Trang chủ Công Thức Thịt heo nướng sả Cách làm Thịt Heo Nướng Sả hấp dẫn đánh thức vị giác cả nhà

Thịt Heo Nướng Sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lùn Lém Lĩnh

Cách làm Thịt Heo Nướng Sả hấp dẫn đánh thức vị giác cả nhà

Món thịt nướng vừa chín tới tạo độ mềm cho miếng thịt, thấm đậm đà làm cho món thịt nướng vô cùng thơm ngon. Bạn có thể ăn kèm với bún, cơm. Đừng bỏ lỡ nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người
10 Gr

Tiêu

1 Củ

Tỏi

2 Củ

Sả

1 Củ

Hành tím

15 ml

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho hành tím, sả, tỏi, 30g đường nâu vào máy xay, xay nhuyễn tất cả.
Cho hành tím, sả, tỏi, 30g đường nâu vào máy xay, xay nhuyễn tất cả.

* Bước 2

Trộn đều hỗn hợp vừa xay với 20ml nước mắm, 20ml nước tương, 10g tiêu, 15ml dầu ăn.
Trộn đều hỗn hợp vừa xay với 20ml nước mắm, 20ml nước tương, 10g tiêu, 15ml dầu ăn.

* Bước 3

Thịt heo rửa sạch, cắt thành miếng khoảng 1cm, dùng sống dao băm nhẹ cho miếng thịt được mềm hơn.
Thịt heo rửa sạch, cắt thành miếng khoảng 1cm, dùng sống dao băm nhẹ cho miếng thịt được mềm hơn.

* Bước 4

Cho thịt heo vừa cắt xong vào hỗn hợp gia vị đã trộn đều. Sau đó cho tất cả vào túi Ziplock. Ướp ít nhất 30 phút.
Cho thịt heo vừa cắt xong vào hỗn hợp gia vị đã trộn đều. Sau đó cho tất cả vào túi Ziplock. Ướp ít nhất 30 phút. Cho thịt heo vừa cắt xong vào hỗn hợp gia vị đã trộn đều. Sau đó cho tất cả vào túi Ziplock. Ướp ít nhất 30 phút.

* Bước 5

Sau đó lấy thịt ra cho lên vĩ nướng, nướng từng miếng thịt, chú ý trở thịt để thịt được chín đều.
Sau đó lấy thịt ra cho lên vĩ nướng, nướng từng miếng thịt, chú ý trở thịt để thịt được chín đều.

* Bước 6

Cuối cùng cắt thịt thành miếng vừa ăn. Dùng kèm bún cho bữa sáng cũng không tệ đâu nhé!
Cuối cùng cắt thịt thành miếng vừa ăn. Dùng kèm bún cho bữa sáng cũng không tệ đâu nhé! Cuối cùng cắt thịt thành miếng vừa ăn. Dùng kèm bún cho bữa sáng cũng không tệ đâu nhé! Cuối cùng cắt thịt thành miếng vừa ăn. Dùng kèm bún cho bữa sáng cũng không tệ đâu nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne