Trang chủ Công Thức Chanh mật ong Cách Làm Nước Chanh Mật Ong Bổ Tốt Cho Sức Khỏe

Chanh Mật Ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Nguyễn

Cách Làm Nước Chanh Mật Ong Bổ Tốt Cho Sức Khỏe

Chanh mật ong là món nước uống thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, chanh mật ong còn giúp da dẻ mịn màng, hơi thở thơm tho. Thức uống chanh mật ong này dễ làm, có vị chua ngọt, khi uống rất thơm ngon. Thức uống này rất thích hợp dùng vào mỗi buổi sáng khi bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng cho cả gia đình.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1 Trái

Chanh

2 Muỗng cà phê

Mật ong

130 ml

Nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái chanh thành lát mỏng. Cho chanh và mật ong vào ly.
Thái chanh thành lát mỏng. Cho chanh và mật ong vào ly. Thái chanh thành lát mỏng. Cho chanh và mật ong vào ly. Thái chanh thành lát mỏng. Cho chanh và mật ong vào ly.

* Bước 2

Cho vào lò vi sóng trong 1 phút ở mức trung bình. Lấy hỗn hợp chanh mật ong ra khỏi lò vi sóng, thấy chanh vừa chín là được.
Cho vào lò vi sóng trong 1 phút ở mức trung bình. Lấy hỗn hợp chanh mật ong ra khỏi lò vi sóng, thấy chanh vừa chín là được. Cho vào lò vi sóng trong 1 phút ở mức trung bình. Lấy hỗn hợp chanh mật ong ra khỏi lò vi sóng, thấy chanh vừa chín là được.

* Bước 3

Rót nước ấm vào ly, khuấy đều. Dùng chanh mật ong khi nóng hoặc thêm đá viên.
Rót nước ấm vào ly, khuấy đều. Dùng chanh mật ong khi nóng hoặc thêm đá viên. Rót nước ấm vào ly, khuấy đều. Dùng chanh mật ong khi nóng hoặc thêm đá viên.

* Bước 4

Mỗi sáng, hay tối có thể dùng một muỗng chanh mật ong nguyên chất phòng cảm. Hãy pha cùng nước ấm và có thể thêm lá bạc hà làm trà chanh mật ong vừa thơm ngon vừa tốt cho sức khỏe.
Mỗi sáng, hay tối có thể dùng một muỗng chanh mật ong nguyên chất phòng cảm. Hãy pha cùng nước ấm và có thể thêm lá bạc hà làm trà chanh mật ong vừa thơm ngon vừa tốt cho sức khỏe.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne