chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chỉ với 10 phút là bạn đã có ngay một hũ hạt nêm tôm nấm đậm đà để nêm nếm món ăn đảm bảo an toàn sức khỏe cho cả gia đình thay vì các loại hạt nêm tổng hợp pha chế sẵn bên ngoài có chứa nhiều chất bảo quản, chất tổng hợp. Cách làm hạt nêm tôm nấm cực đơn giản và dễ luôn nên hãy thử làm ngay nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne