Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Cải Thìa Đơn Giản
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Chitoge KirisakiCách làm salad cải thìa đơn giản
Cải thìa tươi mát hòa cùng nước sốt đậm đà mang phong cách và hương vị Hàn Quốc khiến cho những ai đã thưởng thức một lần đều muốn ăn thêm một lần nữa. Món ăn này cực kì thanh mát và thích hợp dùng trong những ngày thời tiết oi bức. Hãy lưu lại ngay cách làm salad cải thìa đơn giản.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiCải thìa
Hành tây
Giấm táo
Ớt bột
Đường trắng
Nước tương
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hành tây gọt vỏ, xắt hạt lựu rồi cho vào máy xay nhuyễn rồi đổ ra tô lớn. Trộn hành tây vừa xay với 3 muỗng canh giấm táo, 4 muỗng cà phê ớt bột Hàn Quốc, 4 muỗng cà phê đường và 1 muỗng cà phê nước tương, khuấy đều cho tan đường và tất cả cùng hòa quyện vào nhau. Đậy hỗn hợp lại, để 3 - 4 tiếng hoặc qua đêm.
* Bước 2
Cải thìa rửa sạch, không tách lá và chẻ làm đôi hoặc làm tư, để ráo nước. Xếp cải thìa lên dĩa, rưới sốt đã chuẩn bị trước cải, rắc thêm chút mè rang và thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne