Trang chủ Công Thức Bún - Mì - Phở Cách làm mì tôm chiên giòn cho bữa sáng

Mì Tôm Chiên Giòn Cho Bữa Sáng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Hồng

Cách làm mì tôm chiên giòn cho bữa sáng

Mì tôm chiên giòn cho bữa sáng là một biến tấu mới lạ giúp món mì tôm quen thuộc của bạn trở thành món ngon ưng ý, hấp dẫn sẵn sàng phục vụ thay đổi khẩu vị cho cả nhà.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Gói

Mì tôm

1 Trái

Cà chua

1 Quả

Trứng gà

1/3 Muỗng cà phê

Muối

3 Muỗng canh

Dầu ăn

2 Nhánh

Hành lá

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua bỏ hạt, cắt hạt lựu. Mì tôm chần nước sôi cho mềm thì vớt ra để ráo. Đun nóng chảo, cho cà chua vào chảo, thêm ít nước, 1/3 muỗng cà phê muối, đun và dùng muỗng nghiền cho cà chua chín nát mịn, cho ra chén để riêng. Trứng đánh tan với nửa gói gia vị mì tôm.
Cà chua bỏ hạt, cắt hạt lựu. Mì tôm chần nước sôi cho mềm thì vớt ra để ráo. Đun nóng chảo, cho cà chua vào chảo, thêm ít nước, 1/3 muỗng cà phê muối, đun và dùng muỗng nghiền cho cà chua chín nát mịn, cho ra chén để riêng. Trứng đánh tan với nửa gói gia vị mì tôm. Cà chua bỏ hạt, cắt hạt lựu. Mì tôm chần nước sôi cho mềm thì vớt ra để ráo. Đun nóng chảo, cho cà chua vào chảo, thêm ít nước, 1/3 muỗng cà phê muối, đun và dùng muỗng nghiền cho cà chua chín nát mịn, cho ra chén để riêng. Trứng đánh tan với nửa gói gia vị mì tôm. Cà chua bỏ hạt, cắt hạt lựu. Mì tôm chần nước sôi cho mềm thì vớt ra để ráo. Đun nóng chảo, cho cà chua vào chảo, thêm ít nước, 1/3 muỗng cà phê muối, đun và dùng muỗng nghiền cho cà chua chín nát mịn, cho ra chén để riêng. Trứng đánh tan với nửa gói gia vị mì tôm. Cà chua bỏ hạt, cắt hạt lựu. Mì tôm chần nước sôi cho mềm thì vớt ra để ráo. Đun nóng chảo, cho cà chua vào chảo, thêm ít nước, 1/3 muỗng cà phê muối, đun và dùng muỗng nghiền cho cà chua chín nát mịn, cho ra chén để riêng. Trứng đánh tan với nửa gói gia vị mì tôm.

* Bước 2

Đun nóng khoảng 3 muỗng canh dầu ăn trong chảo mặt phẳng, cho mì đã chín vào chảo, dàn mỏng đều chiên lửa nhỏ vừa. Sau đó cho trứng vào. Khi trứng chín thì phết đều sốt cà chua vào, đậy nắp khoảng 5 phút cho mặt trên chín. Mở nắp rắc thêm tiêu và hành lá, chiên cho mặt dưới của mì giòn thì trở mặt mì, chiên tiếp cho giòn măt trên là được.
Đun nóng khoảng 3 muỗng canh dầu ăn trong chảo mặt phẳng, cho mì đã chín vào chảo, dàn mỏng đều chiên lửa nhỏ vừa. Sau đó cho trứng vào. Khi trứng chín thì phết đều sốt cà chua vào, đậy nắp khoảng 5 phút cho mặt trên chín. Mở nắp rắc thêm tiêu và hành lá, chiên cho mặt dưới của mì giòn thì trở mặt mì, chiên tiếp cho giòn măt trên là được. Đun nóng khoảng 3 muỗng canh dầu ăn trong chảo mặt phẳng, cho mì đã chín vào chảo, dàn mỏng đều chiên lửa nhỏ vừa. Sau đó cho trứng vào. Khi trứng chín thì phết đều sốt cà chua vào, đậy nắp khoảng 5 phút cho mặt trên chín. Mở nắp rắc thêm tiêu và hành lá, chiên cho mặt dưới của mì giòn thì trở mặt mì, chiên tiếp cho giòn măt trên là được. Đun nóng khoảng 3 muỗng canh dầu ăn trong chảo mặt phẳng, cho mì đã chín vào chảo, dàn mỏng đều chiên lửa nhỏ vừa. Sau đó cho trứng vào. Khi trứng chín thì phết đều sốt cà chua vào, đậy nắp khoảng 5 phút cho mặt trên chín. Mở nắp rắc thêm tiêu và hành lá, chiên cho mặt dưới của mì giòn thì trở mặt mì, chiên tiếp cho giòn măt trên là được. Đun nóng khoảng 3 muỗng canh dầu ăn trong chảo mặt phẳng, cho mì đã chín vào chảo, dàn mỏng đều chiên lửa nhỏ vừa. Sau đó cho trứng vào. Khi trứng chín thì phết đều sốt cà chua vào, đậy nắp khoảng 5 phút cho mặt trên chín. Mở nắp rắc thêm tiêu và hành lá, chiên cho mặt dưới của mì giòn thì trở mặt mì, chiên tiếp cho giòn măt trên là được.

* Bước 3

Mì tôm chiên giòn cho bữa sáng là một biến tấu mới lạ giúp món mì tôm quen thuộc của bạn trở thành món ngon ưng ý, hấp dẫn sẵn sàng phục vụ thay đổi khẩu vị cho cả nhà.
Mì tôm chiên giòn cho bữa sáng là một biến tấu mới lạ giúp món mì tôm quen thuộc của bạn trở thành món ngon ưng ý, hấp dẫn sẵn sàng phục vụ thay đổi khẩu vị cho cả nhà.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne