chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bún cá ngừ là một món ăn ngon dân dã và đặc trưng của người dân miền Trung. Cách nấu bún cá ngừ từ những con cá biển tươi ngon sẽ tạo nên nồi nước lèo thơm ngon, đậm đà và lôi cuốn người thưởng thức. Mình cũng đã thành công nấu món bún cá ngừ ngon chuẩn vị miền Trung và xin chia sẽ đến các bạn nhé.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne