chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt Đông - món ăn ngon ngày Tết truyền thống, phổ biến trong nhiều bữa cơm gia đình ở miền Bắc. Cách làm thịt đông đơn giản, ngon cần có thịt đầu heo, nấm, rau củ... trông rất đẹp mắt. Cách làm thịt đông này cực kì thích hợp cho không se lạnh ngày Tết. Nếu ưa thích ẩm thực miền Bắc, hãy lưu ngay cách làm thịt đông ngày Tết này, tự tay nấu thịt đông ngày Tết thơm ngon cho cả nhà thưởng thức nhé.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne