chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Một sự kết hợp giữa bông cải trắng và khoai tây mang đến một món salad mới lạ, hấp dẫn khi bông cải giòn giòn và khoai thì bùi béo thêm nước sốt đậm đà không khiến bạn bị ngán khi ăn. Cách làm salad bông cải trắng khoai tây khá đơn giản và nhanh chóng nên bạn hãy thử ngay nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne