Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Cà Rốt Bắp Cải
Giới thiệu
Đầu bếp :
Ma Ti HaCách làm Salad cà rốt bắp cải
Salad cà rốt bắp cải là một món salad mát lạnh thích hợp cho bữa cơm ngày hè. Món ăn không sử dụng một chút dầu mỡ nào nên không tạo cảm giác ngán ngấy. Hơn nữa đây là món ăn giàu dinh dưỡng nhưng lại ít làm bạn bị tăng cân. Vì thế, nếu bạn và gia đình muốn giảm cân thì hãy bổ sung ngay món này vào thực đơn gia đình mình nhé.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 người
900 Gr
Bắp cải
1 Củ
Cà rốt
0.75 Chén
Sốt Mayonnaise
1/3 Chén
Giấm
1/4 Chén
Đường trắng
1 Muỗng cà phê
Muối
1/4 Muỗng cà phê
Tiêu
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bắp cải, cà rốt làm sạch, thái nhỏ. Cho ra một tô riêng. Trong một cái tô, bạn trộn sốt mayonnaise, giấm, đường muối, tiêu với nhau cho hòa quyện, đường được tan hết.
* Bước 2
Khi ăn, trộn nước sốt mayonnaise với phần cà rốt bắp cải là bạn đã hoàn thành rồi. Món Salad này cực kì đơn giản, dễ làm, không mất nhiều thời gian cho bữa ăn gia đình đâu.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne