Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Cải Xoăn Chuối Thơm Xoài
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ma Ti HaCách làm Sinh tố cải xoăn chuối thơm xoài
Sinh tố cải cải xoăn là một thức uống cung cấp rau xanh và vitamin C từ thực vật theo một cách nhẹ nhàng, là một cách để tăng sức đề kháng hữu hiệu cho cơ thể thay vì uống những viên thuốc đắng. Tham khảo ngay công thức dưới đây nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiCải xoăn
Sữa hạnh nhân
Thơm
Xoài chín
Chuối
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thơm, xoài gọt vỏ thái nhỏ. Chuối lột vỏ thái nhỏ. Cải xoăn trửa sạch, xắt nhỏ. Cho tất cả vào máy xay sinh tố cùng với sữa hạnh nhân, bật công tắc xay nhuyễn hỗn hợp.
* Bước 2
Trút sinh tố ra ly và thưởng thức. Có thể bạn sẽ thấy lạ lẫm với món thức uống này nhưng tin mình đi, bạn sẽ ngạc nhiên vì kết quả nó mang lại cho sức khỏe của bạn đấy.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne