chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Trứng Cuộn là món ngon đơn giản, được biến tấu hấp dẫn cho món trứng chiên thông thường. Cách làm trứng cuộn lại khá đơn giản, nhưng lại đầy đủ dinh dưỡng và đẹp mắt. Đảm bảo, với cách làm trứng cuộn này, không chỉ các bé nhỏ, mà người lớn cũng sẽ bị món trứng cuộn thu hút nhé. Lưu ngay cách làm trứng cuộn nhiều lớp này, để bữa ăn ngày bận rộn thêm hấp dẫn nhé.
Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne