chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Canh bí đao thịt cừu đậm đà theo phong cách người hoa là món ăn giúp bồi bổ cơ thể rất tốt. Bi đao mát lạnh được nấu cùng thịt ba chỉ cừu ngọt thanh đảm bảo ai ăn vào cũng cảm thấy khỏe mạnh. Chúng ta hãy thử ngay cách làm canh bí đao ba chỉ cừu lạ miệng mà ngon này nhé.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne