Trang chủ Công Thức Canh Cách làm canh cá nấu củ cải trắng

Canh Cá Nấu Củ Cải Trắng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Miu

Cách làm canh cá nấu củ cải trắng

Trời vào hè thường nắng nóng khiến cơ thể chúng ta khó chịu, bức bối, chị em hãy thử ngay cách làm canh cá nấu củ cải trắng cực thanh mát, ngọt nước cũng như cực bổ dưỡng này cho gia đình thưởng thức và giải nhiệt nha. Đảm bảo ai cũng khen món canh này hết đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 Gr

4 Lát

Gừng

1 Cây

Hành lá

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Rượu trắng

2 Lít

Nước

1 Muỗng cà phê

Dầu ăn

10 Gr

Ngò rí

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch vảy, rửa nhiều lần với muối, nước sạch cho hết nhớt, giữ nguyên con. Củ cải trắng gọt vỏ, xắt sợi. Làm nóng chảo sâu lòng hoặc nồi với dầu ăn, cho gừng vào phi thơm sau đó thả cá vào tao sơ cho săn thịt rồi chế nước vào nấu, thêm rượu nấu ăn, hành lá vào, mở lửa lớn nấu cá cho sôi. Cuối cùng cho củ cải trắng vào nấu từ 20 - 30 phút là được.
Cá làm sạch vảy, rửa nhiều lần với muối, nước sạch cho hết nhớt, giữ nguyên con. Củ cải trắng gọt vỏ, xắt sợi. Làm nóng chảo sâu lòng hoặc nồi với dầu ăn, cho gừng vào phi thơm sau đó thả cá vào tao sơ cho săn thịt rồi chế nước vào nấu, thêm rượu nấu ăn, hành lá vào, mở lửa lớn nấu cá cho sôi. Cuối cùng cho củ cải trắng vào nấu từ 20 - 30 phút là được. Cá làm sạch vảy, rửa nhiều lần với muối, nước sạch cho hết nhớt, giữ nguyên con. Củ cải trắng gọt vỏ, xắt sợi. Làm nóng chảo sâu lòng hoặc nồi với dầu ăn, cho gừng vào phi thơm sau đó thả cá vào tao sơ cho săn thịt rồi chế nước vào nấu, thêm rượu nấu ăn, hành lá vào, mở lửa lớn nấu cá cho sôi. Cuối cùng cho củ cải trắng vào nấu từ 20 - 30 phút là được.

* Bước 2

Thêm gừng xắt lá và hành vào cho thơm, nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp. Có thể múc cá ra thố hoặc chén tùy thích. Canh cá phải ăn khi còn nóng mới đảm bảo độ ngon.
Thêm gừng xắt lá và hành vào cho thơm, nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp. Có thể múc cá ra thố hoặc chén tùy thích. Canh cá phải ăn khi còn nóng mới đảm bảo độ ngon. Thêm gừng xắt lá và hành vào cho thơm, nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp. Có thể múc cá ra thố hoặc chén tùy thích. Canh cá phải ăn khi còn nóng mới đảm bảo độ ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne