Trang chủ Công Thức Canh Cách làm Canh cà chua cần tây

Canh Cà Chua Cần Tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồng Ân Lê

Cách làm Canh cà chua cần tây

Vị chua nhẹ từ cà, vị giòn ngọt của cần tây hòa quyện với nhau cho bạn món canh quen mà lạ, quyến rũ bạn ngay từ lần đầu nếm thử.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 Gr

Cần tây

250 Gr

Cà chua

2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Củ

Hành tím

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Cọng

Ngò rí

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cần tây, rửa sạch cắt khúc vừa ăn. Cà chua rửa sạch, bổ làm 8.
Cần tây, rửa sạch cắt khúc vừa ăn. Cà chua rửa sạch, bổ làm 8. Cần tây, rửa sạch cắt khúc vừa ăn. Cà chua rửa sạch, bổ làm 8. Cần tây, rửa sạch cắt khúc vừa ăn. Cà chua rửa sạch, bổ làm 8. Cần tây, rửa sạch cắt khúc vừa ăn. Cà chua rửa sạch, bổ làm 8. Cần tây, rửa sạch cắt khúc vừa ăn. Cà chua rửa sạch, bổ làm 8.

* Bước 2

Phi thơm hành tím, xào cà chua. Khi xào bạn thêm 1 muỗng hạt nêm, cho cà chua đậm vị. Thêm chút nước, cho cà chua mềm hơn nhé.
Phi thơm hành tím, xào cà chua. Khi xào bạn thêm 1 muỗng hạt nêm, cho cà chua đậm vị. Thêm chút nước, cho cà chua mềm hơn nhé. Phi thơm hành tím, xào cà chua. Khi xào bạn thêm 1 muỗng hạt nêm, cho cà chua đậm vị. Thêm chút nước, cho cà chua mềm hơn nhé.

* Bước 3

Thêm nước dùng vào nồi cà chua (bạn có thể dùng 300gr xương heo để nấu nước dùng nhé). Nước sôi bạn thả cần tây vào, tiếp tục đun với lửa lớn, cho nước sôi bùng lại là được.
Thêm nước dùng vào nồi cà chua (bạn có thể dùng 300gr xương heo để nấu nước dùng nhé). Nước sôi bạn thả cần tây vào, tiếp tục đun với lửa lớn, cho nước sôi bùng lại là được. Thêm nước dùng vào nồi cà chua (bạn có thể dùng 300gr xương heo để nấu nước dùng nhé). Nước sôi bạn thả cần tây vào, tiếp tục đun với lửa lớn, cho nước sôi bùng lại là được. Thêm nước dùng vào nồi cà chua (bạn có thể dùng 300gr xương heo để nấu nước dùng nhé). Nước sôi bạn thả cần tây vào, tiếp tục đun với lửa lớn, cho nước sôi bùng lại là được.

* Bước 4

Cuối cùng bạn múc canh ra tô, thêm tiêu và ngò rí là có thể thưởng thức. Canh cà chua nấu với cần tây không chỉ bổ dưỡng mà còn giúp thanh nhiệt rất tốt.
Cuối cùng bạn múc canh ra tô, thêm tiêu và ngò rí là có thể thưởng thức. Canh cà chua nấu với cần tây không chỉ bổ dưỡng mà còn giúp thanh nhiệt rất tốt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne