Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước Ép Cam Hạt Nha Đam
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Quỳnh Mai TrươngCách làm Nước ép cam hạt nha đam
Nha đam là một loại thực phẩm rất tốt cho làn da nói riêng và sức khỏe nói chung. Nó ccó nhiều tác dụng rất hay như chống viêm, giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, hỗ trợ giảm cân, giúp giảm đau khớp. Bổ sung nước cam là bí quyết để bạn cung cấp thêm vitamin C cho cơ thể, vitamin C giúp cơ thể dễ dàng hấp thu chất dinh dưỡng, giúp tăng cường sức đề kháng. Nước ép cam kết hợp nha đam sẽ là thức uống ngon tuyệt trong những ngày nắng nóng mà bạn không nên bỏ qua.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiCam
Nha đam
Mật ong
Đá
Đường trắng
Dụng cụ chế biến
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
* Bước 3
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Copyright © 2024 An Ngon Ne