Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa Bắp Thơm Ngon Tại Nhà
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ninh Hải TâmCách làm sữa bắp thơm ngon tại nhà
Sữa bắp thơm ngon dùng nóng hay lạnh đều rất ngon và bổ dưỡng. Thức uống này rất được nhiều người ưa chuộng trong ngày hè với công dụng giải khát rất hiệu quả. Có thể dùng cho các bữa ăn sáng của cả nhà nhé!
Dụng cụ chế biến
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bắp tách lấy hạt, giữ lại phần cùi bắp. Cho cùi bắp này vào luộc với 3 chén nhỏ nước, nêm 1/2 thìa cà phê muối. Đun sôi khoảng 10 phút, để nguội rồi lọc lấy phần nước. Cho bắp hạt và nước luộc vào máy xay, xay nhuyễn
* Bước 2
Cho hỗn hợp nước và bắp vừa xay vào nồi rồi đun sôi trong khoảng 10 phút, khuấy nhẹ và đều tay để tránh phần bắp sánh cháy ở đáy nồi. Khi nước bắp sôi thì cho 250ml sữa tươi và 2 muỗng cà phê cà phê đường vào đảo đều tay. Lươc bỏ phần vỏ bắp, lấy nước mịn. Đun hỗn hợp này sôi lần nữa thì tắt bếp và nhắc nồi ra.
* Bước 3
Sữa bắp thơm ngon có thể dùng nóng rất bổ dưỡng. Thức uống này thích hợp cho các bé dùng trong bữa ăn sáng nhé! Nếu thích dùng lạnh có thể bảo quản trong tủ lạnh dùng dần trong ngày.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne