Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cải Ngồng Sốt Tỏi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bếp NgonCách làm cải ngồng sốt tỏi
Cải ngồng rất tốt cho cơ thể của chúng ta với những chất dinh dưỡng có chứa trong nó. Đặc biệt khi cải ngồng được luộc vừa chín tới vẫn còn giữ nguyên dưỡng chất rồi trộn cùng nước sốt tỏi đậm đà để tăng thêm hương vị cho món ăn. Với cách làm cải ngồng sốt tỏi vừa đơn giản vừa nhanh và tốt cho sức khỏe để thưởng thức trong bữa ăn chắc chắn cả nhà ai cũng thích đó.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiCải ngồng
Dầu đậu phộng
Tỏi
Nước tương
Nước
Dầu mè
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
* Bước 3
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Copyright © 2024 An Ngon Ne