chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chúng ta hay mua loại sốt mayonnaise của Nhật ở ngoài các cửa hàng bán đồ Nhật thì giờ đây bạn đã có thể tự làm tại nhà loại sốt béo ngậy, cực ngon và hấp dẫn này với cách làm sốt mayonnaise kiểu Nhật. Bạn hãy thử xem nhà, đảm bảo hương ngon không thua kém loại được bán sẵn đâu đấy.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne