chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Soup khoai tây hành boa rô rất giàu dưỡng chất nhờ vào khoai tây có tác dụng cung cấp tinh bột và năng lượng cho trẻ hoạt động, còn hành boa rô tăng cường vitamin, sức đề kháng cho trẻ rất tốt. Vậy nên các mẹ hãy nhanh tay lưu lại công thức này và nấu cho trẻ ăn nha.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne