Trang chủ Công Thức Thịt bò xào bông thiên lí Cách làm thịt bò xào bông thiên lí
Thịt Bò Xào Bông Thiên Lí yêu thích

Thịt Bò Xào Bông Thiên Lí

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Mai Trương

Cách làm thịt bò xào bông thiên lí

Thịt bò kết hợp cùng bông thiên lý giòn ngọt thật hợp vị. Đây là món ăn đậm đà hương vị dân dã, đặc biệt giúp ích cho những bạn bị chứng mất ngủ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
150 Gr

Thịt bò

300 Gr

Bông thiên lý

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1.50 Muỗng canh

Nước mắm

2 Củ

Hành tím

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò thái miếng, ướp với hành tỏi băm nhuyễn và nước mắm.
Thịt bò thái miếng, ướp với hành tỏi băm nhuyễn và nước mắm. Thịt bò thái miếng, ướp với hành tỏi băm nhuyễn và nước mắm.

* Bước 2

Bông thiên lí rửa sạch. Bạn có thể trụng qua nước sôi rồi ngâm vào nước đá, để bông thiên lí được xanh.
Bông thiên lí rửa sạch. Bạn có thể trụng qua nước sôi rồi ngâm vào nước đá, để bông thiên lí được xanh.

* Bước 3

Cho thịt bò vào xào đến tái rồi múc ra dĩa (vì thịt bò nấu lâu sẽ bị dai). Đổ bông thiên lí đã trụng vào chảo, xào đến khi chuyển màu xanh đậm, cho thịt bò vào. Nêm lai gia vị rồi tắt bếp.
Cho thịt bò vào xào đến tái rồi múc ra dĩa (vì thịt bò nấu lâu sẽ bị dai). Đổ bông thiên lí đã trụng vào chảo, xào đến khi chuyển màu xanh đậm, cho thịt bò vào. Nêm lai gia vị rồi tắt bếp. Cho thịt bò vào xào đến tái rồi múc ra dĩa (vì thịt bò nấu lâu sẽ bị dai). Đổ bông thiên lí đã trụng vào chảo, xào đến khi chuyển màu xanh đậm, cho thịt bò vào. Nêm lai gia vị rồi tắt bếp. Cho thịt bò vào xào đến tái rồi múc ra dĩa (vì thịt bò nấu lâu sẽ bị dai). Đổ bông thiên lí đã trụng vào chảo, xào đến khi chuyển màu xanh đậm, cho thịt bò vào. Nêm lai gia vị rồi tắt bếp.

* Bước 4

Vậy là đã xong. Mình cực kì đề xuất món này cho các bạn bị chứng mất ngủ, hay thức giấc lúc mấy giờ sáng như mình nè. Để bữa ăn gia đình thêm hoàn hảo thì bạn cần nấu thêm món canh, bên dưới mình đã chuẩn bị canh gà hầm bí chanh.
Vậy là đã xong. Mình cực kì đề xuất món này cho các bạn bị chứng mất ngủ, hay thức giấc lúc mấy giờ sáng như mình nè. Để bữa ăn gia đình thêm hoàn hảo thì bạn cần nấu thêm món canh, bên dưới mình đã chuẩn bị canh gà hầm bí chanh. Vậy là đã xong. Mình cực kì đề xuất món này cho các bạn bị chứng mất ngủ, hay thức giấc lúc mấy giờ sáng như mình nè. Để bữa ăn gia đình thêm hoàn hảo thì bạn cần nấu thêm món canh, bên dưới mình đã chuẩn bị canh gà hầm bí chanh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Thịt bò xào bông thiên lí Thịt bò Bông thiên lý Tỏi băm Nước mắm Hành tím Đường trắng Bột ngọt Tiêu Dầu ăn

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Thịt Bò Xào Bông Thiên Lí Thịt Bò Xào Bông Thiên Lí
sao : Quỳnh Mai Trương
Ngũ Vị Xào Chay Ngũ Vị Xào Chay
sao : Quỳnh Mai Trương
Mì Trứng Xào Thịt Nạc Thăn Mì Trứng Xào Thịt Nạc Thăn
sao : Quỳnh Mai Trương
Sandwich Cuộn Kimbap Chay Sandwich Cuộn Kimbap Chay
sao : Quỳnh Mai Trương

Món ăn tương tự

Thịt Bò Xào Bông Thiên Lí

Thịt Bò Xào Bông Thiên Lí
Salad Khoai Tây Kiểu Đức

Salad Khoai Tây Kiểu Đức
Pasta Nui Phô Mai - Macaroni And Cheese

Pasta Nui Phô Mai - Macaroni And Cheese
Canh Chua Tom Yum Goong Thái

Canh Chua Tom Yum Goong Thái
Tương Ớt Hàn Quốc - Gochujang

Tương Ớt Hàn Quốc - Gochujang
Salad Cải Bó Xôi Rượu Mirin

Salad Cải Bó Xôi Rượu Mirin
Mì Trộn Bơ Đậu Phộng

Mì Trộn Bơ Đậu Phộng
Salad Miến Trộn Nhật - Harusame Salad

Salad Miến Trộn Nhật - Harusame Salad
Gỏi Bò Trộn Ngò Đậu Phộng

Gỏi Bò Trộn Ngò Đậu Phộng
Giá Đỗ Xào Đậu Bắp

Giá Đỗ Xào Đậu Bắp
Vỏ Hoành Thánh Ba Màu Tại Nhà

Vỏ Hoành Thánh Ba Màu Tại Nhà
Muffins Việt Quất Chocolate Trắng

Muffins Việt Quất Chocolate Trắng
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne