chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Khi bạn đã ngán những bữa cơm thường ngày thì hãy đổi khẩu vị ngay với món mì trộn kiểu mới này ngay để cảm nhận hương vị mới lạ, hấp dẫn. Cách làm mì trộn bơ đậu phộng rất đơn giản với vị bơ đậu bùi béo, thơm lừng hòa cùng sợi mì mềm dai, ăn vào rất ngon. Hãy thử ngay nhé.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne