chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Với những ngày thời tiết nóng bức mà có bên mình một cốc chè mát lạnh, thơm ngọt thì còn gì hấp dẫn hơn đúng không? Nhưng mà những món chè quen thuộc ăn hoài cũng thấy ngán, vậy nên Cooky sẽ giới thiệu cho bạn công thức Chè củ năng dừa non với những viên củ năng giòn dai màu hồng cực kì yêu, nhìn thôi đã thấy hấp dẫn rồi. Ngoài ra còn có thêm cơm dừa non và nước cốt dừa thơm béo, fan món dừa và thích màu hồng thì đừng bỏ qua món chè này nha.
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne