Sữa Chua Mùa Hè

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Chihiro

Cách làm sữa chua mùa hè

Mùa hè oi ả sẽ được xua tan ngay bởi món sữa chua mát lạnh ngọt dịu đầu lưỡi. Một bát sữa chua có thêm hương vị của quýt và kẹo dẻo chua chua ngọt ngọt sẽ là một món tráng miệng tuyệt vời dành cho bạn. Hãy cùng bắt tay vào thực hiện thôi!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Trái

Quýt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Quýt bóc vỏ, tách múi nhẹ nhàng tránh để bị rách vỏ bọc bên trong. Dùng dao có mũi nhọn gỡ hết các sợi sơ của múi quýt rồi cắt làm đôi.
Quýt bóc vỏ, tách múi nhẹ nhàng tránh để bị rách vỏ bọc bên trong. Dùng dao có mũi nhọn gỡ hết các sợi sơ của múi quýt rồi cắt làm đôi. Quýt bóc vỏ, tách múi nhẹ nhàng tránh để bị rách vỏ bọc bên trong. Dùng dao có mũi nhọn gỡ hết các sợi sơ của múi quýt rồi cắt làm đôi. Quýt bóc vỏ, tách múi nhẹ nhàng tránh để bị rách vỏ bọc bên trong. Dùng dao có mũi nhọn gỡ hết các sợi sơ của múi quýt rồi cắt làm đôi. Quýt bóc vỏ, tách múi nhẹ nhàng tránh để bị rách vỏ bọc bên trong. Dùng dao có mũi nhọn gỡ hết các sợi sơ của múi quýt rồi cắt làm đôi.

* Bước 2

Cho sữa chua vào một chén khác, dùng muỗng khuấy đều lên. Cho hết quýt và ít kẹo dẻo vào sữa chua và trộn nhẹ tay.
Cho sữa chua vào một chén khác, dùng muỗng khuấy đều lên. Cho hết quýt và ít kẹo dẻo vào sữa chua và trộn nhẹ tay. Cho sữa chua vào một chén khác, dùng muỗng khuấy đều lên. Cho hết quýt và ít kẹo dẻo vào sữa chua và trộn nhẹ tay. Cho sữa chua vào một chén khác, dùng muỗng khuấy đều lên. Cho hết quýt và ít kẹo dẻo vào sữa chua và trộn nhẹ tay. Cho sữa chua vào một chén khác, dùng muỗng khuấy đều lên. Cho hết quýt và ít kẹo dẻo vào sữa chua và trộn nhẹ tay.

* Bước 3

Đặt hai múi quýt và vài viên kẹo dẻo để trang trí. Thế là hoàn thành xongg món sữa chua mùa hè đầy màu sắc rồi. Có thể dùng thêm đá lạnh nếu thích
Đặt hai múi quýt và vài viên kẹo dẻo để trang trí. Thế là hoàn thành xongg món sữa chua mùa hè đầy màu sắc rồi. Có thể dùng thêm đá lạnh nếu thích Đặt hai múi quýt và vài viên kẹo dẻo để trang trí. Thế là hoàn thành xongg món sữa chua mùa hè đầy màu sắc rồi. Có thể dùng thêm đá lạnh nếu thích

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne