Cá Hồi Nướng Cà Ri

Giới thiệu

Đầu bếp :

Boa Hancock

Cách làm Cá hồi nướng cà ri

Thưởng thức món cá hồi nướng cà ri thơm ngon, nóng hổi lại có chút cay cay thật hấp dẫn. Món chính bữa cơm gia đình cũng nên thay đổi vị chút ít nhỉ, ngoài ra, đây cũng sẽ là gợi ý thú vị của buổi tiệc của nhà bạn đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
900 Gr

Cá hồi

1 Muỗng canh

Trứng gà

2 Muỗng canh

Bột cà ri

1 Muỗng canh

Nước cốt chanh

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Chén

Dừa khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hồi rửa sạch, thấm khô. Trộn đều tương cà ri xanh Thái, nước cốt chanh, trứng gà đánh tan, muối với nhau. Dùng một cái cọ phết đều lên thân cá, nhúng hoặc rải đều lớp vụn dừa khô sao cho kín thân cá. Nướng cá trong 7 phút, sau đó trở mặt, nướng thêm 9-10 phút nữa là được.
Cá hồi rửa sạch, thấm khô. Trộn đều tương cà ri xanh Thái, nước cốt chanh, trứng gà đánh tan, muối với nhau. Dùng một cái cọ phết đều lên thân cá, nhúng hoặc rải đều lớp vụn dừa khô sao cho kín thân cá. Nướng cá trong 7 phút, sau đó trở mặt, nướng thêm 9-10 phút nữa là được. Cá hồi rửa sạch, thấm khô. Trộn đều tương cà ri xanh Thái, nước cốt chanh, trứng gà đánh tan, muối với nhau. Dùng một cái cọ phết đều lên thân cá, nhúng hoặc rải đều lớp vụn dừa khô sao cho kín thân cá. Nướng cá trong 7 phút, sau đó trở mặt, nướng thêm 9-10 phút nữa là được.

* Bước 2

Cho cá ra đĩa và thưởng thức, bạn nhớ rắc hành lá băm lên nữa nhé. Lớp vụn dừa khô bên ngoài giòn rụm, bên trong là thịt cá đã chín nhưng vẫn giữ được độ mềm non, tươi ngon, thật hấp dẫn làm sao.
Cho cá ra đĩa và thưởng thức, bạn nhớ rắc hành lá băm lên nữa nhé. Lớp vụn dừa khô bên ngoài giòn rụm, bên trong là thịt cá đã chín nhưng vẫn giữ được độ mềm non, tươi ngon, thật hấp dẫn làm sao. Cho cá ra đĩa và thưởng thức, bạn nhớ rắc hành lá băm lên nữa nhé. Lớp vụn dừa khô bên ngoài giòn rụm, bên trong là thịt cá đã chín nhưng vẫn giữ được độ mềm non, tươi ngon, thật hấp dẫn làm sao. Cho cá ra đĩa và thưởng thức, bạn nhớ rắc hành lá băm lên nữa nhé. Lớp vụn dừa khô bên ngoài giòn rụm, bên trong là thịt cá đã chín nhưng vẫn giữ được độ mềm non, tươi ngon, thật hấp dẫn làm sao. Cho cá ra đĩa và thưởng thức, bạn nhớ rắc hành lá băm lên nữa nhé. Lớp vụn dừa khô bên ngoài giòn rụm, bên trong là thịt cá đã chín nhưng vẫn giữ được độ mềm non, tươi ngon, thật hấp dẫn làm sao.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne