Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Dâu Tây Hạt Điều
Giới thiệu
Đầu bếp :
Boa HancockCách làm Sinh tố dâu tây hạt điều
Xay dâu tây với hạt điều tạo được hương vị thơm ngọt béo ngậy, quyến rũ vô cùng. Sinh tố dâu tây hạt điều sẽ đặc biệt hơn nếu có sự góp mặt của bông cải trắng lạ vị. Để xua đi cảm giác háo nước của những ngày nắng hanh, bạn có thể làm món sinh tố mát mịn này mà không quá lạnh để cả nhà thưởng thức nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 người
1.50 Chén
Hạt điều
1.50 Chén
Dâu tây
1.50 Chén
Bông cải trắng
2 Muỗng canh
Mật ong
1 Muỗng canh
Hạt chia
1 Muỗng cà phê
Tinh chất vani
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hạt điều ngâm nở qua đêm, sau đó để ráo. Bông cải trắng luộc hoặc hấp chín. Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố, bật công tắc xay nhuyễn hỗn hợp.
* Bước 2
Trút sinh tố ra ly và thưởng thức, bạn có thể cho thêm đường nếu thích dùng ngọt hơn, ngoài ra, bạn cũng có thể thêm đá hoặc cho sinh tố vào ngăn mát tủ lạnh nếu thích dùng lạnh.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne