Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm nước ép lá hẹ trái lê trị ho

Nước Ép Lá Hẹ Trái Lê Trị Ho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cải Thìa

Cách làm nước ép lá hẹ trái lê trị ho

Lá hẹ ngoài là món rau để chế biến trong món mặn còn là một loại thảo dược cực kì tốt cho cơ thể, cùng với trái lê làm nước ép sẽ là 1 loại thức uống vừa tốt cho cơ thể, thanh lọc & nhất là trị ho siêu hiệu quả luôn ạ!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Trái

200 Gr

Hẹ

1/2 Muỗng cà phê

Muối

250 ml

Nước

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế thành phần, hẹ rửa sạch cắt nhỏ. Lê rửa sach, để nguyên vỏ (hoặc bỏ vỏ), cắt khúc.
Sơ chế thành phần, hẹ rửa sạch cắt nhỏ. Lê rửa sach, để nguyên vỏ (hoặc bỏ vỏ), cắt khúc. Sơ chế thành phần, hẹ rửa sạch cắt nhỏ. Lê rửa sach, để nguyên vỏ (hoặc bỏ vỏ), cắt khúc.

* Bước 2

Cho lê vào máy sinh tố, xay nhuyễn. Cho phần hẹ đã cắt khúc cho vào máy, đổ 200ml nước lọc vào cùng 1/2 muỗng cà phê muối. Xay 3 phút cho hỗn hợp nhuyễn vừa. Chế nước ép ra ly và thưởng thức.
Cho lê vào máy sinh tố, xay nhuyễn. Cho phần hẹ đã cắt khúc cho vào máy, đổ 200ml nước lọc vào cùng 1/2 muỗng cà phê muối. Xay 3 phút cho hỗn hợp nhuyễn vừa. Chế nước ép ra ly và thưởng thức. Cho lê vào máy sinh tố, xay nhuyễn. Cho phần hẹ đã cắt khúc cho vào máy, đổ 200ml nước lọc vào cùng 1/2 muỗng cà phê muối. Xay 3 phút cho hỗn hợp nhuyễn vừa. Chế nước ép ra ly và thưởng thức.

* Bước 3

Nước ép hẹ trái lê là thức uống trị ho cực tốt, mùi không hề khó uống một tí nào, chỉ cần một ly cho buổi tối trước khi ngủ là cơn ho sẽ chấm dứt vào sáng hôm sau ngay ạ. Chúc các bạn thành công nha!
Nước ép hẹ trái lê là thức uống trị ho cực tốt, mùi không hề khó uống một tí nào, chỉ cần một ly cho buổi tối trước khi ngủ là cơn ho sẽ chấm dứt vào sáng hôm sau ngay ạ. Chúc các bạn thành công nha!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne