Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước Ép Táo Cà Rốt Củ Dền
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Liliana BabyCách làm nước ép táo cà rốt củ dền
Chị em đang tìm kiế sự kết hợp mới từ các loại rau củ để giảm cân, ăn kiêng hay đơn giản là muốn tăng cường chất xơ mà chưa biết nên chọn loại nào thì hãy thử ngay cách làm nước ép táo cà rốt củ dền này ngay nhé. Đây là sự kết hợp tuyệt vời giữa rau củ tốt cho mắt, da và cả cơ thể đấy.
Dụng cụ chế biến
Máy ép trái cây, ly, dao, thớt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Copyright © 2024 An Ngon Ne