Trang chủ Công Thức Canh Cách làm canh bí đao nấm kim châm

Canh Bí Đao Nấm Kim Châm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Liliana Baby

Cách làm canh bí đao nấm kim châm

Canh bí đao nấm kim châm với công thức cực kì dễ nấu và nhanh chóng cùng vị ngọt thanh mát rất tốt cho sức khỏe. Bữa cơm tối nào quá bận rộn bạn có thể chế biến món này để ăn nha, đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng. Nhanh tay lưu công thức lại thôi nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Bí đao

300 ml

Nước

1/2 Quả

Trứng gà

15 ml

Dầu mè

1/4 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đao gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Tép rửa sạch. Nấm kim châm cắt bỏ gốc, rửa sạch. Đun sôi nồi nước, cho bí đao vào nấu 2 - 3 phút rồi cho tép vào nấu lửa nhỏ. Khi bi chín thì thả nấm vào, đảo đều, tiếp đó đập trứng gà vào chén đánh ran rồi chế trứng vào canh, khuấy đều. Nêm chút muối, dầu mè là xong rồi đó.
Bí đao gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Tép rửa sạch. Nấm kim châm cắt bỏ gốc, rửa sạch. Đun sôi nồi nước, cho bí đao vào nấu 2 - 3 phút rồi cho tép vào nấu lửa nhỏ. Khi bi chín thì thả nấm vào, đảo đều, tiếp đó đập trứng gà vào chén đánh ran rồi chế trứng vào canh, khuấy đều. Nêm chút muối, dầu mè là xong rồi đó. Bí đao gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Tép rửa sạch. Nấm kim châm cắt bỏ gốc, rửa sạch. Đun sôi nồi nước, cho bí đao vào nấu 2 - 3 phút rồi cho tép vào nấu lửa nhỏ. Khi bi chín thì thả nấm vào, đảo đều, tiếp đó đập trứng gà vào chén đánh ran rồi chế trứng vào canh, khuấy đều. Nêm chút muối, dầu mè là xong rồi đó. Bí đao gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Tép rửa sạch. Nấm kim châm cắt bỏ gốc, rửa sạch. Đun sôi nồi nước, cho bí đao vào nấu 2 - 3 phút rồi cho tép vào nấu lửa nhỏ. Khi bi chín thì thả nấm vào, đảo đều, tiếp đó đập trứng gà vào chén đánh ran rồi chế trứng vào canh, khuấy đều. Nêm chút muối, dầu mè là xong rồi đó. Bí đao gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Tép rửa sạch. Nấm kim châm cắt bỏ gốc, rửa sạch. Đun sôi nồi nước, cho bí đao vào nấu 2 - 3 phút rồi cho tép vào nấu lửa nhỏ. Khi bi chín thì thả nấm vào, đảo đều, tiếp đó đập trứng gà vào chén đánh ran rồi chế trứng vào canh, khuấy đều. Nêm chút muối, dầu mè là xong rồi đó.

* Bước 2

Vậy là chẳng tốn bao nhiêu thời gian là bạn đã có ngay một món canh nóng hổi dầy đủ dinh dưỡng cho bữa cơm tối bận rộn rồi đó. Canh bí nấm kim châm rất dễ nấu và hương vị ngon rất tốt cho sức khỏe. Chúc bạn nấu thành công với món canh này!
Vậy là chẳng tốn bao nhiêu thời gian là bạn đã có ngay một món canh nóng hổi dầy đủ dinh dưỡng cho bữa cơm tối bận rộn rồi đó. Canh bí nấm kim châm rất dễ nấu và hương vị ngon rất tốt cho sức khỏe. Chúc bạn nấu thành công với món canh này!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne