Canh Súp Trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Sương

Cách làm Canh súp trứng

Canh súp trứng là món ăn cực kì dễ làm, đơn giản, không đòi hỏi nhiều kĩ thuật trong chế biến. Món này rất thích hợp trong những ngày nắng nóng lười nấu nướng đó nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1/4 Chén

Bột bắp

1.50 Muỗng canh

Nước tương

2 Muỗng cà phê

Dầu mè

1 Muỗng cà phê

Gừng băm

0.75 Muỗng cà phê

Bột tỏi

6 Quả

Trứng gà

1/4 Muỗng cà phê

Bột nghệ

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nước dùng gà, bột bắp, nước tương, dầu mè, gừng băm, bột tỏi, bột nghệ bạn cho vào một cái nồi, khuấy đều rồi bắc lên bếp đun sôi, tiếp tục khuấy nhé. Trong một cái tô, đánh tan trứng gà.
Nước dùng gà, bột bắp, nước tương, dầu mè, gừng băm, bột tỏi, bột nghệ bạn cho vào một cái nồi, khuấy đều rồi bắc lên bếp đun sôi, tiếp tục khuấy nhé. Trong một cái tô, đánh tan trứng gà.

* Bước 2

Vừa cho tô trứng gà vào, vừa khuấy đều để trứng tơi ra, kết tủa lại, thêm nước tương, tiêu vào nữa là xong. (Ở bước này, bạn nêm nếm theo khẩu vị gia đình nhé).
Vừa cho tô trứng gà vào, vừa khuấy đều để trứng tơi ra, kết tủa lại, thêm nước tương, tiêu vào nữa là xong. (Ở bước này, bạn nêm nếm theo khẩu vị gia đình nhé). Vừa cho tô trứng gà vào, vừa khuấy đều để trứng tơi ra, kết tủa lại, thêm nước tương, tiêu vào nữa là xong. (Ở bước này, bạn nêm nếm theo khẩu vị gia đình nhé).

* Bước 3

Cho súp trứng ra bát, rắc hành lá băm lên mặt và thưởng thức. Canh súp trứng ngon nhất là khi ăn cùng với bánh quẩy đó nha, bạn hãy thử và cảm nhận nhé.
Cho súp trứng ra bát, rắc hành lá băm lên mặt và thưởng thức. Canh súp trứng ngon nhất là khi ăn cùng với bánh quẩy đó nha, bạn hãy thử và cảm nhận nhé. Cho súp trứng ra bát, rắc hành lá băm lên mặt và thưởng thức. Canh súp trứng ngon nhất là khi ăn cùng với bánh quẩy đó nha, bạn hãy thử và cảm nhận nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne