Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Mâm Xôi Táo Chuối
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thanh SươngCách làm Sinh tố mâm xôi táo chuối
Sinh tố mâm xôi táo chuối thích hợp làm thức uống thơm ngon, bổ dưỡng cho ngày hè nhé! Thay vì dùng ở hàng quán, tự tay làm tại nhà vừa giúp bạn tiết kiệm lại hợp vệ sinh nữa.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiNước dừa
Chuối
Táo
Mâm xôi
Đá
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuối bóc vỏ, thái nhỏ. Táo rửa sạch thái nhỏ, bỏ lõi. Cho mâm xôi (phúc bồn tử) vào máy xay sinh tố cùng chuối, táo, nước dừa tươi, xay nhuyễn hỗn hợp, sau đó tiếp tục cho nước đá vào rồi xay nhuyễn.
* Bước 2
Rót sinh tố ra ly và thưởng thức nào. Sinh tố biến tấu kiểu này, bạn đã bao giờ thử chưa, nhanh tay mua nguyên liệu về làm thử nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne