chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cupcake là loại bánh yêu thích của rất nhiều người không chỉ bởi độ béo ngậy và mềm xốp của nó mà còn bởi cách trang trí đa dạng và thu hút. Tuy nhiên, đối với những người ăn chay thuần, những chế phẩm được làm từ động vật như bơ động vật hay sữa bò là điều kiêng kị. Thế nhưng vẫn có cách để họ có thể thưởng thức món bánh này mà không phải lo ngại về thành phần của nó.
Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne