chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bí đỏ là một món ăn bổ dưỡng và có thể chế biến được nhiều món từ mặn tới ngọt. Một món ăn từ bí đó rất đơn giản nhưng lại rất ngon là bí đỏ um khô, cái vị mặn mặn ngọt ngọt đầy mê hoặc sẽ mang lại sự mới mẻ trong món ăn này. Cùng Cooky khám phá món ăn đơn giản này ngay nhé!
Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne