chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Pizza luôn là thức ăn nhanh khiến cả giới trẻ và người lớn đều yêu thích không thôi. Tuy nhiên làm thế nào để đảm bảo trẻ ăn vào và không ảnh hưởng đến sức khỏe thì các mẹ vẫn còn đang băn khoăn phải không nào? Vậy giờ mình thử ngay cách làm pizza nhân cá khá bổ dưỡng cho trẻ đấy, các mẹ nội trợ còn chờ gì mà không vào bếp làm ngay nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne