chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chè trôi nước với một phong cách thưởng thức hoàn toàn mới sẽ mang đến cho bạn cảm giác thanh ngọt, mát mẻ và không hề ngán. Chè với phần nhân bánh là bơ đậu phộng bùi béo, lớp vỏ mềm dẻo bên ngoài cùng với nước trà thanh mát rất đã. Nếu bạn chưa từng ăn qua món chè này hãy lưu lại công thức và thử làm ngay nhé.
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne