Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè Bạch Quả Bí Đao
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
MarsupilamiCách làm Chè bạch quả bí đao
Chè bạch quả bí đao là một loại chè thanh mát, có tác dụng giải nhiệt và bồi bổ cơ thể, là sự kết hợp hoàn hảo từ các nguyên liệu tự nhiên. Chỉ cần bỏ chút thời gian và công sức là bạn đã có thể làm cho cả nhà một nồi chè ngon lành rồi.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiBạch quả
Bo bo
Mứt bí
Nước
Tàu hũ ky
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch bạch quả và hạt bo bo. Cho bạch quả, hạt bo bo, mứt bí và 7 chén (1,7 lít) nước trong một nồi. Đun sôi, sau đó vặn lửa xuống mức trung bình và đun trong 1 giờ. Trong khi đó, ngâm mềm tàu hũ ky, cắt thành miếng nhỏ, khi chè đã đun được 1 tiếng thì bạn cho tàu hũ ky vào, đun 15 phút nữa là tắt bếp.
* Bước 2
Vì trong mứt bí đã có sẵn đường nên nồi chè sẽ có vị ngọt tự nhiên, tuy nhiên, bạn cũng có thể cho thêm đường phèn tùy theo khẩu vị gia đình. Chè dùng nóng hay lạnh đều ngon nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne