chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Ba chỉ luộc chấm mắm nêm là món ngon đặc trưng của người Việt. Với món ngon từ thịt luộc này, mâm cơm gia đình sẽ trở nên cực kì hấp dẫn. Cách làm thịt luộc chấm mắm nêm, với công thức mắm nêm ngon đúng điệu để kết hợp cùng thịt ba chỉ luộc mềm ngon, ăn hoài không ngán. Cùng vào bếp làm ngay món thịt luộc chấm mắm nêm ngon thần sầu mời cả nhà ngay nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne