Trang chủ Công Thức Củ đậu lắc Thái Cách làm Củ Đậu Lắc Thái ăn vui miệng cho cả nhà nhâm nhi

Củ Đậu Lắc Thái

Giới thiệu

Đầu bếp :

bluesky

Cách làm Củ Đậu Lắc Thái ăn vui miệng cho cả nhà nhâm nhi

Nếu xoài lắc là một món được nhiều bạn trẻ ưa thích thì món củ đậu lắc Thái với vị chua chua ngọt ngọt cay cay cũng không kém phần hấp dẫn nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
500 Gr

Củ sắn

1 Quả

Chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ đậu (củ sắn) cắt 2 đầu, lột bỏ vỏ, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Chanh rửa sạch, bổ làm 6, cắt lát nhỏ.
Củ đậu (củ sắn) cắt 2 đầu, lột bỏ vỏ, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Chanh rửa sạch, bổ làm 6, cắt lát nhỏ. Củ đậu (củ sắn) cắt 2 đầu, lột bỏ vỏ, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Chanh rửa sạch, bổ làm 6, cắt lát nhỏ.

* Bước 2

Đun nước đường, chú ý khuấy đều và đun lửa nhỏ tránh đường bị khét, nấu đến khi nước đường sôi sệt lại là được, không cần để nước đường vàng nhé.
Đun nước đường, chú ý khuấy đều và đun lửa nhỏ tránh đường bị khét, nấu đến khi nước đường sôi sệt lại là được, không cần để nước đường vàng nhé. Đun nước đường, chú ý khuấy đều và đun lửa nhỏ tránh đường bị khét, nấu đến khi nước đường sôi sệt lại là được, không cần để nước đường vàng nhé. Đun nước đường, chú ý khuấy đều và đun lửa nhỏ tránh đường bị khét, nấu đến khi nước đường sôi sệt lại là được, không cần để nước đường vàng nhé.

* Bước 3

Cho nước đường, chanh đã cắt lát và ớt vào tô, trộn đều. Cho củ đậu và muối tôm vào tô. Bạn có thể thêm nhiều hay ít muốn tôm tùy theo khẩu vị của bản thân nhé.
Cho nước đường, chanh đã cắt lát và ớt vào tô, trộn đều. Cho củ đậu và muối tôm vào tô. Bạn có thể thêm nhiều hay ít muốn tôm tùy theo khẩu vị của bản thân nhé. Cho nước đường, chanh đã cắt lát và ớt vào tô, trộn đều. Cho củ đậu và muối tôm vào tô. Bạn có thể thêm nhiều hay ít muốn tôm tùy theo khẩu vị của bản thân nhé. Cho nước đường, chanh đã cắt lát và ớt vào tô, trộn đều. Cho củ đậu và muối tôm vào tô. Bạn có thể thêm nhiều hay ít muốn tôm tùy theo khẩu vị của bản thân nhé. Cho nước đường, chanh đã cắt lát và ớt vào tô, trộn đều. Cho củ đậu và muối tôm vào tô. Bạn có thể thêm nhiều hay ít muốn tôm tùy theo khẩu vị của bản thân nhé.

* Bước 4

Cuối cùng lắc đều sao cho củ đậu được nước đường, ớt, muối tôm bao bọc. Củ đậu ngọt mát sau khi lắc sẽ thêm vị cay, ngọt, mặn chua chua, lâu lâu cắn vào lát chanh chua chua hăng hăng sẽ rất thích.
Cuối cùng lắc đều sao cho củ đậu được nước đường, ớt, muối tôm bao bọc. Củ đậu ngọt mát sau khi lắc sẽ thêm vị cay, ngọt, mặn chua chua, lâu lâu cắn vào lát chanh chua chua hăng hăng sẽ rất thích. Cuối cùng lắc đều sao cho củ đậu được nước đường, ớt, muối tôm bao bọc. Củ đậu ngọt mát sau khi lắc sẽ thêm vị cay, ngọt, mặn chua chua, lâu lâu cắn vào lát chanh chua chua hăng hăng sẽ rất thích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne