Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Mít Tươi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Trinh NguyễnCách Làm Sinh Tố Mít Tươi Ngọt, Ngon Mát Ngày Hè
Mít là loại hoa quả được nhiều người yêu thích khi hè về. Xay rất nhanh mà lại ngon nữa ạ! Không chỉ vậy, sinh tố mít còn rất tốt cho các mẹ đang mang thai bởi nó cung cấp thêm các vi chất như sắt, canxi, phốt pho và cả vitamin B2, vitamin C nữa đấy.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiMít
Sữa tươi
Đường trắng
Đá
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mít bỏ hạt, xé miếng nhỏ, cho vào máy xay sinh tố.
* Bước 2
Tiếp đến cho đá viên, sữa tươi và đường vào.
* Bước 3
Bật máy và xay mịn, cho đến khi mít và đá thành hỗn hợp mịn.
* Bước 4
Mít là loại hoa quả được nhiều người yêu thích khi hè về. Xay rất nhanh mà lại ngon nữa ạ!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne