Trang chủ Công Thức Trứng luộc chiên sốt mắm me Cách làm trứng luộc chiên sốt mắm me

Trứng Luộc Chiên Sốt Mắm Me

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lạc Khinh Linh

Cách làm trứng luộc chiên sốt mắm me

Trứng luộc chiên sốt mắm me là món ăn đơn giản rất được ưa thích. Trứng luộc chín chiên cho lướp vỏ ngã màu nâu nhạt rồi dội lên hỗn hợp sốt mắm me chua ngọt, mặn thơm đậm đà.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
4 Quả

Trứng gà

3 Muỗng canh

Đường trắng

2 Muỗng canh

Nước mắm

4 Muỗng canh

Nước

3 Củ

Hành tím

1 Lít

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên chúng ta cần làm nước sốt me, vì vậy hãy bắt đầu bằng cách thêm 1 muỗng canh nước cốt me, 3 muỗng canh đường, 2 muỗng canh nước mắm và 4 muỗng canh nước vào tô, và khuấy cho đến khi đường được trộn kỹ vào nước sốt. Cho nước sốt vào nồi đun sôi khoảng 5 phút với lửa nhỏ rồi tắt bếp, để nguội.
Đầu tiên chúng ta cần làm nước sốt me, vì vậy hãy bắt đầu bằng cách thêm 1 muỗng canh nước cốt me, 3 muỗng canh đường, 2 muỗng canh nước mắm và 4 muỗng canh nước vào tô, và khuấy cho đến khi đường được trộn kỹ vào nước sốt. Cho nước sốt vào nồi đun sôi khoảng 5 phút với lửa nhỏ rồi tắt bếp, để nguội. Đầu tiên chúng ta cần làm nước sốt me, vì vậy hãy bắt đầu bằng cách thêm 1 muỗng canh nước cốt me, 3 muỗng canh đường, 2 muỗng canh nước mắm và 4 muỗng canh nước vào tô, và khuấy cho đến khi đường được trộn kỹ vào nước sốt. Cho nước sốt vào nồi đun sôi khoảng 5 phút với lửa nhỏ rồi tắt bếp, để nguội.

* Bước 2

Tiếp theo, chiên ngập dầu 4 quả trứng luộc đã bóc vỏ trên lửa vừa cho đến khi chúng có màu vàng nâu thì vớt ra để ráo dầu. Tận dụng dầu chiên trứng, thả hành tím đã cắt lát vào phi vàng thơm, vớt để ráo dầu.
Tiếp theo, chiên ngập dầu 4 quả trứng luộc đã bóc vỏ trên lửa vừa cho đến khi chúng có màu vàng nâu thì vớt ra để ráo dầu. Tận dụng dầu chiên trứng, thả hành tím đã cắt lát vào phi vàng thơm, vớt để ráo dầu. Tiếp theo, chiên ngập dầu 4 quả trứng luộc đã bóc vỏ trên lửa vừa cho đến khi chúng có màu vàng nâu thì vớt ra để ráo dầu. Tận dụng dầu chiên trứng, thả hành tím đã cắt lát vào phi vàng thơm, vớt để ráo dầu.

* Bước 3

Cắt đôi trứng chiên bày trí ra đĩa, dội nước sốt mắm me lên trên rồi rắc đều hành tím phi thơm và ít ngò rí thái nhỏ lên trên là có thể dùng. Món này dùng với cơm nóng rất tuyệt luôn nhé! Vị béo bùi của trứng chiên áo cùng sốt chua chua, mặn ngọt hấp dẫn.
Cắt đôi trứng chiên bày trí ra đĩa, dội nước sốt mắm me lên trên rồi rắc đều hành tím phi thơm và ít ngò rí thái nhỏ lên trên là có thể dùng. Món này dùng với cơm nóng rất tuyệt luôn nhé! Vị béo bùi của trứng chiên áo cùng sốt chua chua, mặn ngọt hấp dẫn. Cắt đôi trứng chiên bày trí ra đĩa, dội nước sốt mắm me lên trên rồi rắc đều hành tím phi thơm và ít ngò rí thái nhỏ lên trên là có thể dùng. Món này dùng với cơm nóng rất tuyệt luôn nhé! Vị béo bùi của trứng chiên áo cùng sốt chua chua, mặn ngọt hấp dẫn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne