Trang chủ Công Thức Thịt heo nướng kiểu Isaan Cách làm thịt heo nướng kiểu Isaan

Thịt Heo Nướng Kiểu Isaan

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lạc Khinh Linh

Cách làm thịt heo nướng kiểu Isaan

Thịt heo nướng kiểu Isaan - Vùng đông bắc Thái Lan. Đây là món ăn phổ biến rất được ưa thích. Chỉ cần nhà có lò nướng là bạn có thể triển ngay và rất dễ thành công luôn nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Thịt heo

3 Muỗng canh

Nước tương

2 Muỗng canh

Dầu hào

1.50 Muỗng canh

Đường trắng

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đặt 300g thịt heo vai vào một cái tô trộn, thêm 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh dầu hào, 3 muỗng canh sữa tươi không đường, 1.5 muỗng canh đường, 1/2 muỗng cà phê muối và 1 muỗng cà phê tiêu. Trộn tất cả mọi thứ với nhau và chà xát, ướp thịt ít nhất 1 giờ (Càng lâu càng tốt).
Đặt 300g thịt heo vai vào một cái tô trộn, thêm 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh dầu hào, 3 muỗng canh sữa tươi không đường, 1.5 muỗng canh đường, 1/2 muỗng cà phê muối và 1 muỗng cà phê tiêu. Trộn tất cả mọi thứ với nhau và chà xát, ướp thịt ít nhất 1 giờ (Càng lâu càng tốt).

* Bước 2

Mở lò nướng ở nhiệt độ trung bình. Xếp thịt ra khay nướng có lót sẵn giấy bạc. Cho khay vào lò nướng khoảng 15-20 phút tùy thuộc vào độ dày của miếng thịt nhé! Thịt nướng chín lấy ra khỏi lò, thái lát mỏng là có thể dùng.
Mở lò nướng ở nhiệt độ trung bình. Xếp thịt ra khay nướng có lót sẵn giấy bạc. Cho khay vào lò nướng khoảng 15-20 phút tùy thuộc vào độ dày của miếng thịt nhé! Thịt nướng chín lấy ra khỏi lò, thái lát mỏng là có thể dùng.

* Bước 3

Thịt heo nướng kiểu Isaan đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cực ngon miệng. Trong quá trình nướng bạn có thể thăm chừng để có thể ở miếng thịt cho chín đều giú thịt nướng chín tới mà không vị cháy khét.
Thịt heo nướng kiểu Isaan đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cực ngon miệng. Trong quá trình nướng bạn có thể thăm chừng để có thể ở miếng thịt cho chín đều giú thịt nướng chín tới mà không vị cháy khét. Thịt heo nướng kiểu Isaan đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cực ngon miệng. Trong quá trình nướng bạn có thể thăm chừng để có thể ở miếng thịt cho chín đều giú thịt nướng chín tới mà không vị cháy khét.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne