Chân Giò Om Khoai Tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sesshomaru

Cách làm chân giò om khoai tây

Giò heo hay móng giò đều được dùng để chế biến nhiều món ăn tốt cho sức khỏe bở nguồn dinh dưỡng mà nó mang đến đấy. Nếu như bạn đã ngán những món giò khác thì hãy thử làm ngay chân giò om khoai tây khá lạ miệng, đậm đà này cho bữa cơm gia đình nhé, đảm bảo ai cũng ăn hết luôn đó. Vì thịt chân giò béo ngậy cùng khoai bùi bùi và gia vị quyện vào nhau rất ngon nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
400 Gr

Khoai tây

1/2 Củ

Gừng

5 Tép

Tỏi

2 Gr

Muối

1 Nhánh

Hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Móng giò heo rửa thật sạch, chặt miếng vừa ăn. Sau đó cho móng heo vào nồi nước, thêm rượu nấu ăn, gừng lát và đun sôi. Tiếp đó vớt móng giò ra để ráo nước. Làm nóng dầu ăn trong chảo sâu lòng, cho móng giò vào chiên chín gần vàng.
Móng giò heo rửa thật sạch, chặt miếng vừa ăn. Sau đó cho móng heo vào nồi nước, thêm rượu nấu ăn, gừng lát và đun sôi. Tiếp đó vớt móng giò ra để ráo nước. Làm nóng dầu ăn trong chảo sâu lòng, cho móng giò vào chiên chín gần vàng. Móng giò heo rửa thật sạch, chặt miếng vừa ăn. Sau đó cho móng heo vào nồi nước, thêm rượu nấu ăn, gừng lát và đun sôi. Tiếp đó vớt móng giò ra để ráo nước. Làm nóng dầu ăn trong chảo sâu lòng, cho móng giò vào chiên chín gần vàng.

* Bước 2

Cho gừng băm, tỏi băm, 20g đường và sốt tương đậu vào đảo đều cho thơm. Chế nước tương, rượu nấu ăn và một lượng nước xâm xấp mặt giò rồi hầm ở lửa nhỏ. Ngay khi móng giò chín mềm thì thả khoai tây đã gọt vỏ, rửa sạch vào om đến khi khoai chín, móng giò mềm mụp thấm vị thì tắt bếp.
Cho gừng băm, tỏi băm, 20g đường và sốt tương đậu vào đảo đều cho thơm. Chế nước tương, rượu nấu ăn và một lượng nước xâm xấp mặt giò rồi hầm ở lửa nhỏ. Ngay khi móng giò chín mềm thì thả khoai tây đã gọt vỏ, rửa sạch vào om đến khi khoai chín, móng giò mềm mụp thấm vị thì tắt bếp. Cho gừng băm, tỏi băm, 20g đường và sốt tương đậu vào đảo đều cho thơm. Chế nước tương, rượu nấu ăn và một lượng nước xâm xấp mặt giò rồi hầm ở lửa nhỏ. Ngay khi móng giò chín mềm thì thả khoai tây đã gọt vỏ, rửa sạch vào om đến khi khoai chín, móng giò mềm mụp thấm vị thì tắt bếp.

* Bước 3

Múc chân giò om ra tô và ăn cùng cơm nóng. Chân giò om khoai tây thơm lừng, đậm đà, beo béo nhưng không ngán vì có khoai tây ăn kèm cùng lớp gia vị đậm đà cực ngon. Hãy lưu lại và làm đổi vị cho cả nhà thưởng thức nhé.
Múc chân giò om ra tô và ăn cùng cơm nóng. Chân giò om khoai tây thơm lừng, đậm đà, beo béo nhưng không ngán vì có khoai tây ăn kèm cùng lớp gia vị đậm đà cực ngon. Hãy lưu lại và làm đổi vị cho cả nhà thưởng thức nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne