chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bột chiên xù không hẳn chỉ để chiên rán cá thịt, với công thức này, bạn sẽ thấy sức sáng tạo trong ẩm thực là không giới hạn khi kết hợp những nguyên liệu tưởng như chẳng hề liên quan đến nhau như mì Ý, cá cơm, bột chiên xù. Bạn có tò mò chưa nào? Tham khảo công thức này là sẽ biết ngay bí quyết nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne