chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Gà lúc lắc, một món ăn mà mình biến tấu từ món bò lúc lắc quen thuộc thường ngày. Ức gà là nguyên liệu đơn giản, dễ biến tấu mà cũng đầy dinh dưỡng, thích hợp với nhiều người, và có thể chế biến với nhiều cách làm khác nhau. Nếu bạn thích rau củ, mà lại ngán thịt bò rồi thì đây có thể là một lựa chọn mới cho bạn đó nha. Cùng khám phá cách làm tại đây bạn nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne