chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mỗi khi làm chả giò chiên mà dùng đến vỏ bánh bía để cuốn thì chúng ta thường hay ra ngoài mua phải không nào. Nhưng giờ đây bạn đã có thể tự mình làm ra những chiếc bánh tráng mỏng ngon rồi đấy. Chỉ cần lưu lại ngay cách làm vỏ bánh bía đơn giản, nhanh chóng, dễ dàng này là chúng ta đã có ngay những miếng bánh tráng ngon rồi nè.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne