Trang chủ Công Thức Salad Cách làm salad trái cây Mexico
Salad Trái Cây Mexico yêu thích

Salad Trái Cây Mexico

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Khuyên

Cách làm salad trái cây Mexico

Salad trái cây Mexico với các loại trái cây ưa thích như cam, táo xanh và trái thơm. Trộn cùng ít hành tây, ngò rí thái nhỏ và ít nước cốt chanh. Món salad này thích hợp cho chị em ăn kiêng đấy nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
280 Gr

Thơm

2 Trái

Cam

1 Trái

Táo

1/2 Củ

Hành tây

2 Muỗng canh

Nước cốt chanh

1 Muỗng cà phê

Ngò rí

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thơm gọt vỏ, bỏ mắt thơm, cắt thành những miếng nhỏ vừa ăn. Táo rửa sạch, bỏ cuống thái thành những lát mỏng, ngâm vào nước có pha ít giấm cho không bị thâm. Hành tây bóc bỏ vỏ, thái thành những lát mỏng theo chiều ngang củ. Cam bỏ vỏ, lấy múi cam, bóc bỏ lớp lụa.
Thơm gọt vỏ, bỏ mắt thơm, cắt thành những miếng nhỏ vừa ăn. Táo rửa sạch, bỏ cuống thái thành những lát mỏng, ngâm vào nước có pha ít giấm cho không bị thâm. Hành tây bóc bỏ vỏ, thái thành những lát mỏng theo chiều ngang củ. Cam bỏ vỏ, lấy múi cam, bóc bỏ lớp lụa. Thơm gọt vỏ, bỏ mắt thơm, cắt thành những miếng nhỏ vừa ăn. Táo rửa sạch, bỏ cuống thái thành những lát mỏng, ngâm vào nước có pha ít giấm cho không bị thâm. Hành tây bóc bỏ vỏ, thái thành những lát mỏng theo chiều ngang củ. Cam bỏ vỏ, lấy múi cam, bóc bỏ lớp lụa. Thơm gọt vỏ, bỏ mắt thơm, cắt thành những miếng nhỏ vừa ăn. Táo rửa sạch, bỏ cuống thái thành những lát mỏng, ngâm vào nước có pha ít giấm cho không bị thâm. Hành tây bóc bỏ vỏ, thái thành những lát mỏng theo chiều ngang củ. Cam bỏ vỏ, lấy múi cam, bóc bỏ lớp lụa. Thơm gọt vỏ, bỏ mắt thơm, cắt thành những miếng nhỏ vừa ăn. Táo rửa sạch, bỏ cuống thái thành những lát mỏng, ngâm vào nước có pha ít giấm cho không bị thâm. Hành tây bóc bỏ vỏ, thái thành những lát mỏng theo chiều ngang củ. Cam bỏ vỏ, lấy múi cam, bóc bỏ lớp lụa.

* Bước 2

Cho các nguyên liệu đã sơ chế vào tô lớn, thêm vào 2 muỗng canh nước cốt chanh, ngò rí thái nhỏ, trộn đều lên là có thể dùng. Nếu muống ngon hơn có thể đặt tô salad trái cây Mexico này trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 tiếng rồi dùng nhé!
Cho các nguyên liệu đã sơ chế vào tô lớn, thêm vào 2 muỗng canh nước cốt chanh, ngò rí thái nhỏ, trộn đều lên là có thể dùng. Nếu muống ngon hơn có thể đặt tô salad trái cây Mexico này trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 tiếng rồi dùng nhé! Cho các nguyên liệu đã sơ chế vào tô lớn, thêm vào 2 muỗng canh nước cốt chanh, ngò rí thái nhỏ, trộn đều lên là có thể dùng. Nếu muống ngon hơn có thể đặt tô salad trái cây Mexico này trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 tiếng rồi dùng nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Salad Salad trái cây Mexico Thơm Cam Táo Hành tây Nước cốt chanh Ngò rí

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Salad Trái Cây Mexico Salad Trái Cây Mexico
sao : Kim Khuyên
Cơm Gà Teriyaki Kiểu Nhật Cơm Gà Teriyaki Kiểu Nhật
sao : Kim Khuyên
Chè Bắp Nước Cốt Dừa Béo Ngọt Chè Bắp Nước Cốt Dừa Béo Ngọt
sao : Kim Khuyên
Bắp Xào Tép Khô Giòn Béo Bắp Xào Tép Khô Giòn Béo
sao : Kim Khuyên

Món ăn tương tự

Salad Trái Cây Mexico

Salad Trái Cây Mexico
Salad Bơ Dưa Leo Thanh Mát

Salad Bơ Dưa Leo Thanh Mát
Rong Biển Cuộn Rau Củ

Rong Biển Cuộn Rau Củ
Salad Xoài Trộn Cà Chua Ớt Tươi

Salad Xoài Trộn Cà Chua Ớt Tươi
Salad Bắp Cải Sốt Chanh

Salad Bắp Cải Sốt Chanh
Salad Khổ Qua Đậu Hũ

Salad Khổ Qua Đậu Hũ
Tảo Bẹ Trộn Tỏi

Tảo Bẹ Trộn Tỏi
Salad Dâu Xoài Chua Ngọt

Salad Dâu Xoài Chua Ngọt
Sữa Chua Chuối Hạt Bí Chia

Sữa Chua Chuối Hạt Bí Chia
Salad Dưa Hấu Trái Cây Chua Ngọt

Salad Dưa Hấu Trái Cây Chua Ngọt
Salad Cam Chua Ngọt

Salad Cam Chua Ngọt
Salad Gà Và Bacon - Eat Clean

Salad Gà Và Bacon - Eat Clean
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne