Trang chủ Công Thức Sinh tố - Nước ép Cách làm nước ép dưa leo đơn giản

Nước Ép Dưa Leo Đơn Giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hinata Hyuga

Cách làm nước ép dưa leo đơn giản

Nước ép dưa leo đơn giản, tươi mát với hương vị nhạt nhạt, chua ngọt rất lạ miệng và ngon. Đặc biệt thời gian chẳng tốn bao nhiêu mà bạn đã có ngay một ly nước ép thanh mát, giàu vitamin rồi đấy. Lưu công thức lại ngay nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
3 Trái

Dưa leo

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa leo gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng nhỏ. Cho dưa leo vào máy và xay thật nhuyễn, sau đó ép lấy nước dưa leo tươi qua rây bằng khăn mỏng. Chế phần nước ép ra ly và thưởng thức. Nếu có máy ép trái cây thì bạn dùng máy ép nhé.
Dưa leo gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng nhỏ. Cho dưa leo vào máy và xay thật nhuyễn, sau đó ép lấy nước dưa leo tươi qua rây bằng khăn mỏng. Chế phần nước ép ra ly và thưởng thức. Nếu có máy ép trái cây thì bạn dùng máy ép nhé. Dưa leo gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng nhỏ. Cho dưa leo vào máy và xay thật nhuyễn, sau đó ép lấy nước dưa leo tươi qua rây bằng khăn mỏng. Chế phần nước ép ra ly và thưởng thức. Nếu có máy ép trái cây thì bạn dùng máy ép nhé. Dưa leo gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng nhỏ. Cho dưa leo vào máy và xay thật nhuyễn, sau đó ép lấy nước dưa leo tươi qua rây bằng khăn mỏng. Chế phần nước ép ra ly và thưởng thức. Nếu có máy ép trái cây thì bạn dùng máy ép nhé. Dưa leo gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng nhỏ. Cho dưa leo vào máy và xay thật nhuyễn, sau đó ép lấy nước dưa leo tươi qua rây bằng khăn mỏng. Chế phần nước ép ra ly và thưởng thức. Nếu có máy ép trái cây thì bạn dùng máy ép nhé.

* Bước 2

Nước ép dưa leo đơn giản với cách làm nhanh chóng, tươi mát, thơm ngon để chị em uống vừa tốt cho sức khỏe vừa khỏe dáng đẹp da. Nhanh tay lưu công thức và làm uống ngay nào.
Nước ép dưa leo đơn giản với cách làm nhanh chóng, tươi mát, thơm ngon để chị em uống vừa tốt cho sức khỏe vừa khỏe dáng đẹp da. Nhanh tay lưu công thức và làm uống ngay nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne