chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Salad cam củ hồi với hương vị chua chua, ngọt ngọt rất thích hợp cho chị em thưởng thức cùng gia đình mình bởi hương vị khá lạ của củ hồi kèm theo những chất dinh dưỡng mà loại củ này mang lại cực kì tốt cho sức khỏe đấy. Bạn hãy thử làm ngay món salad đơn giản này để bổ sung chất giúp cơ thể chống lại bệnh tật nhé.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne