Trang chủ Công Thức Salad Cách làm salad cam củ hối

Salad Cam Củ Hồi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Liên

Cách làm salad cam củ hối

Salad cam củ hồi với hương vị chua chua, ngọt ngọt rất thích hợp cho chị em thưởng thức cùng gia đình mình bởi hương vị khá lạ của củ hồi kèm theo những chất dinh dưỡng mà loại củ này mang lại cực kì tốt cho sức khỏe đấy. Bạn hãy thử làm ngay món salad đơn giản này để bổ sung chất giúp cơ thể chống lại bệnh tật nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Củ hồi

5 Trái

Cam

1 Củ

Hành tây

1/2 Trái

Chanh

1 Muỗng canh

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

3 Muỗng canh

Dầu olive

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cam gọt vỏ, cắt lát mỏng. Củ hồi gọt vỏ, rửa sạch, cắt lát mỏng vừa ăn. Hành tây cắt lát. Chahh vắt lấy nước. Cho hành tây vào tô, rưới nước cốt chanh vào, trồn đều để 10 phút. Sau đó cho củ hồi, cam lên dĩa, rắc tiêu, muối, nước cốt cam, dầu olive và trộn thật đều. Sau đó cho hành tây lên trộn thêm lần nữa là có thể thưởng thức.
Cam gọt vỏ, cắt lát mỏng. Củ hồi gọt vỏ, rửa sạch, cắt lát mỏng vừa ăn. Hành tây cắt lát. Chahh vắt lấy nước. Cho hành tây vào tô, rưới nước cốt chanh vào, trồn đều để 10 phút. Sau đó cho củ hồi, cam lên dĩa, rắc tiêu, muối, nước cốt cam, dầu olive và trộn thật đều. Sau đó cho hành tây lên trộn thêm lần nữa là có thể thưởng thức. Cam gọt vỏ, cắt lát mỏng. Củ hồi gọt vỏ, rửa sạch, cắt lát mỏng vừa ăn. Hành tây cắt lát. Chahh vắt lấy nước. Cho hành tây vào tô, rưới nước cốt chanh vào, trồn đều để 10 phút. Sau đó cho củ hồi, cam lên dĩa, rắc tiêu, muối, nước cốt cam, dầu olive và trộn thật đều. Sau đó cho hành tây lên trộn thêm lần nữa là có thể thưởng thức. Cam gọt vỏ, cắt lát mỏng. Củ hồi gọt vỏ, rửa sạch, cắt lát mỏng vừa ăn. Hành tây cắt lát. Chahh vắt lấy nước. Cho hành tây vào tô, rưới nước cốt chanh vào, trồn đều để 10 phút. Sau đó cho củ hồi, cam lên dĩa, rắc tiêu, muối, nước cốt cam, dầu olive và trộn thật đều. Sau đó cho hành tây lên trộn thêm lần nữa là có thể thưởng thức. Cam gọt vỏ, cắt lát mỏng. Củ hồi gọt vỏ, rửa sạch, cắt lát mỏng vừa ăn. Hành tây cắt lát. Chahh vắt lấy nước. Cho hành tây vào tô, rưới nước cốt chanh vào, trồn đều để 10 phút. Sau đó cho củ hồi, cam lên dĩa, rắc tiêu, muối, nước cốt cam, dầu olive và trộn thật đều. Sau đó cho hành tây lên trộn thêm lần nữa là có thể thưởng thức.

* Bước 2

Khi ăn bạn có thể rắc thêm ngò hoặc phần lá của củ hồi lên để tạo hương thơm. Bạn hãy thử ngay cách làm salad cam củ hồi cực đơn giản với hương vị thơm ngon cũng như cực kì có lợi cho sức khỏe.
Khi ăn bạn có thể rắc thêm ngò hoặc phần lá của củ hồi lên để tạo hương thơm. Bạn hãy thử ngay cách làm salad cam củ hồi cực đơn giản với hương vị thơm ngon cũng như cực kì có lợi cho sức khỏe.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne