chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Sự kết hợp giữa củ hồi giàu vitamin, các hợp chất giúp chống lại các bệnh ung thư cùng với bí ngòi giàu dinh dưỡng mang đến cho cả nhà một món salad vừa ngon, bổ, rẻ đấy. Chị em nội trợ còn chờ gì mà không lưu lại ngay cách làm salad bí ngòi củ hồi giòn tan, ngọt thanh này nào, đảm bảo rất tuyệt đó.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne