Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước Nhãn Tắc Kiwi Tốt Cho Dạ Dày
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tiểu LiênCách làm nước nhãn tắc kiwi tốt cho dạ dày
Thịt nhãn có tác dụng giữ ấm cơ thể, tắc thì tốt cho cổ họng còn kiwi giàu vitamin C, trong khi đó mã thầy lại là thực phẩm bổ dưỡng giúp điều trị hiệu quả các bệnh tim mạch, giảm nguy cơ sỏi thận, phục hồi nhanh sức khỏe đường ruột đấy. Những ngày thời tiết trở trời, bạn hãy làm ngay một bình nước nhãn tắc kiwi này nhé, đảm bảo thơm ngon tuyệt vời đấy.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiLong nhãn
Kiwi
Trái tắc
Đường phèn
Nước
Dụng cụ chế biến
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Copyright © 2024 An Ngon Ne