chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Một buổi sáng với khí trời lành lạnh được thưởng thức ngay một tách cacao nóng hổi, thơm lừng thì còn gì tuyệt bằng đúng không nào. Với cách làm cacao sữa nóng ngon lành này, bạn sẽ được cảm nhận được vị ngọt của sữa quyện cùng bột cacao đắng nhẫn và cực thơm đấy. Nào cùng lưu công thức và thử ngay nhé.
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne